Samtaler & terapi i Rønne

I mødet med dig, vil jeg altid tage udgangspunkt i din fortælling, så jeg igennem denne vil få et indblik i dine oplevelser af din situation. Det er således dine oplevelser, som er udgangspunkt for vores samtale. Det vil sige at samtalen starter der, hvor du er. Det er dig, der bestemmer, hvad der skal tales om.

Mit bidrag er blandt andet at komme med forslag til andre måder at gribe problemet an på. Det er altid dig, som bestemmer, hvordan du vil forholde dig til din livssituation.

Jeg arbejder altid med et relationsperspektiv, så vi via dine fortællinger får undersøgt, hvordan din kontakt er til andre for eksempel familie, venner og arbejdskollegaer. Du kan undervejs i forløbet undersøge om der er noget, som du vil ændre i kontakten med andre.

Det er min erfaring fra min praksis, at der er behov for forskellige metoder. Nogle kan have behov for visualiseringsøvelser, mens andre kan have behov for mere kognitive øvelser, hvor man arbejder med at ændre sine tankemønstre. Jeg bruger ofte narrative metoder til at skabe forandring og håb. Kort sagt mine metoder afpasses til dine behov og dit udbytte, som jeg løbende følger op på sammen med dig.

Jeg har som psykolog tavshedspligt, som altid skal overholdes. ”Jeg har ofte fået den tilbagemelding fra de mennesker som igennem årene har været i samtaleforløb hos mig, at de har oplevet det som en lettelse at fortælle deres historie med bevidstheden om, at historien forblev i mine lokaler”.

Jeg har også god erfaring med ONLINE konsultationer som mange er glade for, da disse ofte kan tilrettelægges mere fleksibelt og afslappet for dig.

I parterapi får I lejlighed til at lytte til hinandens fortælling og får lejlighed til at opleve hinanden på nye måder. Det mest centrale i parterapi er, at man begynder at undersøge sig selv og sit forhold til partneren. Det er vigtigt at finde ud af, hvorvidt ens ønsker, drømme og behov stemmer overens med virkeligheden. Over tid kan der nemlig opstå en del vanskeligheder, hvis der er langt mellem den virkelighed man lever i og den drøm man har om kærlighed, og man hver især kæmper for at få drømmen til at blive virkelighed uden at drømmene er afstemt.

Som psykolog er det min opgave at lytte, observere og stille spørgsmål, så I får lejlighed til at opleve hinanden på nye måder, fordi der er en tredje part til stede, der er trænet i at lytte ind i fortællingen. Det er min opgave at møde jer med åbenhed og uden forforståelser.

Jeg overholder altid min tavshedspligt som psykolog.